Recetas bajas en calorías

1 Consejo Para Bajar De Peso y Obtener Un Vientre Plano - Perder Peso - Dieta - Adelgazar - Factor Quema Grasa

Sabrosas recetas con frutillas

Recetas de frutillas factor Quema Grasa

Además de su agradable sabor que la hace tan apetitosa para niños y adultos, las fresas nutren nuestro cuerpo y ayudan a eliminar impurezas. Las propiedades curativas de la frutilla hacen que merezca la pena incluirla en una dieta nutritiva … → Leer Más

Un trago light, ideal para la playa

Coco, banana y un poquito de ron… Se trata de un trago light ideal para disfrutar en la playa, en una tarde con amigos o luego de darse un chapuzón en la pileta. Ingredientes Para preparar este trago light de … → Leer Más

Sándwiches saludables con pocas calorías

Los sándwiches son uno de los alimentos infaltables para llevar al trabajo, a la playa, cuando estamos de viaje o de picnic. Vamos a presentarte unas opciones de sándwiches saludables con pocas calorías. Con estilo mexicano Para preparar cuatro porciones … → Leer Más

Rosca de reyes

En el mes de enero con la “llegada de los reyes magos” nos dan ganas de comer una porción de rosca. Si estamos a dieta o intentando mantener nuestro peso, puede representar un problema darse este gusto. Pero, vamos a … → Leer Más

Licuados ricos y con pocas calorías

Una buena opción para merendar en verano o para una tarde distendida mientras charlamos con amigos, es tomar un licuado. Los licuados dan sensación de saciedad y si los preparamos adecuadamente aportan gran cantidad de nutrientes. Los licuados pueden prepararse … → Leer Más

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Torre de panqueques

La torre de panqueques es una propuesta ideal para la mesa de navidad o de fin de año. Lleva tan solo 30 minutos de elaboración y si la preparamos con las siguientes indicaciones, puede tener tan solo 165 calorías por … → Leer Más

Entrada agridulce

Ingredientes Para hacer una entrada agridulce que rinda 4 porciones se necesitan: 1 atado de rúcula o de radicheta lavada y picada (también puede hacer con mitad de cada uno) 1 cebolla 1 zanahoria rallada Aderezo light para ensaladas a … → Leer Más

Manzanas al horno

Las manzanas al horno son ricas y muy fáciles de preparar, además tienen muy pocas calorías. Ingredientes Para preparar las manzanas al horno se necesitan: 4 manzanas 1 cucharadita de mermelada light 1 cucharadita de clavo de olor molido 1 … → Leer Más

Copa fresca light

Para las tardes de verano en la playa o en la pileta es ideal tomar algo refrescante. Una buena opción de pocas calorías para no abandonar la dieta y darse un gustito, es la copa fresca light. Se trata de … → Leer Más